Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1046 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Nocco Energidryck , AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: Livsmedelsverket Tomat, GI Boxen Chicken Kerala. Abendessen: GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta . Snacks/Sonstiges: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Tomat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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80-6520's Gewichtsverlauf
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