Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1717 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Muesli, Giuggiole, Esselunga Uva, Pasta di Mandorle. Mittagessen: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Finocchio. Abendessen: Base focaccia, Milbona Formaggio Fresco al Pepe, Selex Patate Tonde, Selex Mozzarella, Esselunga Burro. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Pane, Prugne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danitivvy's Gewichtsverlauf
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