Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2034 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 171,38g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Свинина Запеченая, Антонов Двор Торт Полет, Джемы и Варенья, Макфа Пшеничная Мука, Сметана , Яблоко. Mittagessen: Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Abendessen: Антонов Двор Торт Полет, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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