Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
1898 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 201,26g.
Frühstück: Хлеб Насущный Маффин Шоколадный, Фили-Бейкер Медовик Домашний, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, Куриный Суп, Бековский Лукум, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Маркет Перекресток Печенье с Апельсином. Mittagessen: Ришелье Сыр Бри, Tini Вино Красное Сухое, Простые Гренки, Магнит Баклажан, Свекла Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: ВкусВилл Пирожки С Рисом, Яйцом И Зеленым Луком, Haribo Маршмеллоу, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», O'Zera Конфеты, Атаг Конфеты Лови Момент, Атаг Конфеты Мама Женя , KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники. Snacks/Sonstiges: Персики, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|