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La cena pregara del runner! La verdura a dire il vero non ci vorrebbe!
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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3148 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 514,23g.
Frühstück: Grancereale Classico, Bulk Powders Lean Mass Gainer, Kellogg's Corn Flakes Originali, Quaker Cruesli Nuts, Kölln Fiocchi d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiquita Banana. Mittagessen: Decathlon Choco Cereal Bars, Conad Pesca, Esselunga Mele Golden, Wasa Original, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, La Fiammante la Polpa, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Rucola , Conad Pesca, Eataly Pane alle Noci Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Superfino Arborio. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Alfa_Alfa_Run's Gewichtsverlauf
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