|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
2080 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 232,89g.
Frühstück: AH Pitloze Witte Druiven, Kellogg's Tresor, Aardbeien, XXL Nutrition Perfect Whey Protein Neutral, Öing Magere Kwark. Mittagessen: Mars Mini Mars, Mandarijn, Snickers Snickers (50g). Abendessen: AH Dunne Maiswafel Kaas Smaak, AH Crème Fraiche Light, Meester & Zn. Hamblokjes, Witlof, AH Spitskool. Snacks/Sonstiges: Lay's Barbecue Ham, Lotus Speculoos Stick. mehr...
|
|
1883 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lies'Life's Gewichtsverlauf
|