Asarver's Notizen, 16 Sep 23

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Finished my second triathlon today! Sprint distance - I did better on the bike and run. I'm very happy about the run. It was hilly and I managed a decent pace (still can't get under 30 off the bike). I placed first in my age group! I'm also 8th overall on the Strava segment for the race course! I don't place in strava segments very often. 😁 friends were there again cheering us on and taking evidence. Gosh I love endurance sports! I did smack the top of my foot diving in the water, it was still too shallow when I tried. My ankle is sore now, I'm hoping some ice and TLC will make it good by Monday. I have a 10 miler in 5 weeks!

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2852 kcal

Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

Ashley!!!! Congratulations 🎉🎊🎈. You look incredibly happy and you should be. Great accomplishment!

16 Sep 23 vom Mitglied: Yearofhealth2023

You are brilliant!!! Fantastic job ! So happy for you !!! Great achievement. Congratulations 🎉

16 Sep 23 vom Mitglied: ocean_girl

Thanks YOH 😁❤️

16 Sep 23 vom Mitglied: Asarver

Thanks ocean_girl ☺️☺️

16 Sep 23 vom Mitglied: Asarver

absolutely amazing 😍 congratulations 👏🎉 so proud of you!!

16 Sep 23 vom Mitglied: DAZEY_iz_Well

Thanks Dazey! 😁

16 Sep 23 vom Mitglied: Asarver

That’s awesome! Congrats

16 Sep 23 vom Mitglied: moko 13

Wow! I'm amazed by you.

16 Sep 23 vom Mitglied: davidsprincess

Congratulations! Buy some Australian Dream. Works well for sports and other related pain. Rite Aid usually carries it but you might have to go the Amazon route.

16 Sep 23 vom Mitglied: Kenna Morton

wow!!! congratulations to you

16 Sep 23 vom Mitglied: buenitabishop

awesome job Ashley that's amazing 👏

16 Sep 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123

Excellent job!!!👍💪🎉🎉🎉

16 Sep 23 vom Mitglied: Diana 1234

CONGRATULATIONS! That's an amazing accomplishment!

16 Sep 23 vom Mitglied: Devo Tree

You are Our Champion 🚴🏼‍♀️🥇

16 Sep 23 vom Mitglied: Alindsey83t

Congratulations! I'm so happy for you to be able to do these things. You look wonderful. Wow, you go girl!

16 Sep 23 vom Mitglied: Snowwhite100

That is absolutely awesome 👍! congratulations 👏🎉

16 Sep 23 vom Mitglied: chokog

That’s fantastic!

16 Sep 23 vom Mitglied: annamommy

What a woman! 🌟🚴🏃🏊🎖️🏆

16 Sep 23 vom Mitglied: shirfleur 1

Awesome!!!

17 Sep 23 vom Mitglied: Daddy Manatee

Bravo 🎉💫💪

17 Sep 23 vom Mitglied: CharlieLovesChaplin

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