Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1317 kcal
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Fett: 19,98g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Lider Palta Hass, Pan de Pita. Abendessen: Sushi con Verduras y Mariscos. Snacks/Sonstiges: Vino Rosado, Cerveza, Coors Cerveza Light, Aperol Spritz, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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