Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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77 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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898 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 94,82g.
Mittagessen: Soprole Mantequilla con Sal, Patata Cruda, Salmón. Abendessen: Pan de Pita, Hummus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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