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._. Que paso que paso :'( En vez de bajar subo, que suerte tengo...
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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125 kcal
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Fett: 0,72g | Eiw: 14,85g | Kohlh: 15,34g.
Mittagessen: Té (Infusión), Albahaca, Zumo de Limón, Clara de Huevo, Morrón, Espinacas. Abendessen: Té (Infusión), Vegetalex Medallones de Verdura. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Orégano, Clara de Huevo. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Aug 15 vom Mitglied: lean scapacino
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24 Aug 15 vom Mitglied: lean scapacino
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25 Aug 15 vom Mitglied: Maca97
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Ojo con la sal , pesate bien en la misma balanza.si haces las cosas bien no tenes por que engordar.
25 Aug 15 vom Mitglied: santinazza
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Tranquila!. Más cardio!. ;-)
25 Aug 15 vom Mitglied: jeremiasp
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de una...tanto la sal como los endulzantes artificiales favorecen la retención de liquidos, puede ser eso!
25 Aug 15 vom Mitglied: smagu
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si estás haciendo ejercicio que antes no hacías.... el músculo que ganás pesa! así que no te guíes solo por los kilos, medite! el músculo pesa pero ocupa menos lugar que la grasa, lo importante son los centímetros
25 Aug 15 vom Mitglied: vir.bordenave
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:P Gracias, debe ser que estoy reteniendo liquidos si, ya estoy cerca de la fecha de mi periodo :$ Por que ejercicio no estube haciendo casi estos dias, y bueno por la sal y los endulsantes no me gustan, bueno solo en la pizza y el helado que son mis debilidades xD Voy a pesarme mucho mas adelante...
25 Aug 15 vom Mitglied: Maca97
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