Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1395 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 48,90g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. Abendessen: Сыр с Плесенью, Шато Тамань Шампанское Брют, Майонез, Сладкий Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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napronskoy's Gewichtsverlauf
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