Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1189 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Brócolis Cozido, Cenouras, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Mittagessen: Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese, Pão Integral, Ovo. Abendessen: Mamão Formosa. Snacks/Sonstiges: Maçã, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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