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Завтрак - курица с чечевицей, помидоры, яичко и кофе с творогом. Вкусно и питательно
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
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1505 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Волошкове Поле Творог 5%, Яйцо, Помидоры, Сто Пудов Чечевица Красная, Курица Гриль. Mittagessen: Сливово яблочный крамбл, Креветки (Вареные или на Пару), Рис, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Яготинское Молоко 2,6%. Snacks/Sonstiges: АТБ Слива. mehr...
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Катруся605's Gewichtsverlauf
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