Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1385 kcal
|
Fett: 30,98g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Berries, Pineapple , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Banana, Simple Truth Unsweetened Almond Milk . Abendessen: Broccoli , Red Table Wine , Pesto Sauce, Baby Spinach, Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pollylock1's Gewichtsverlauf
|