Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
2047 kcal
|
Fett: 86,48g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кремлина Инжир в Шоколаде , Баклажаны Тушеные, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Красные Помидоры, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Персики, Сушки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_terra's Gewichtsverlauf
|