Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Spremuta di Pompelmo, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Prugne, Burro, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Santa Lucia Ricotta, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Uva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Esselunga Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lucilla1356's Gewichtsverlauf
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