Something very healthy for a change!!
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1680 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 185,13g.
Frühstück: Almond Milk, Capilano Natural Australian Honey, Banana, Macro Natural Nut Mix, Pure Product WPI Protein, Uncle Tobys Oats, Boiled Egg. Mittagessen: Toasted Pita Bread, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Boiled Egg, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Cucumber (with Peel) , Avocado. Abendessen: White Rice, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), I&J Squid Tubes. Snacks/Sonstiges: Vodka (90 Proof) , Schweppes Soda Water & Lime. mehr...
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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