Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1467 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Pano Тортилья, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Руккола, Авокадо. Mittagessen: Сушеная Клюква, Банан, Сухие Семена Чиа, Йогурт Греческий. Abendessen: Monini Масло Оливковое, Индейка, Брокколи, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Frutta Vit Сок Яблочный Прямого Отжима, Санта Бремор Хумус с Паприкой, Евроопт Морковь Свежая, Кофе Эспрессо. mehr...
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Lina1726's Gewichtsverlauf
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