Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1054 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: Storck Knoppers Black & White. Mittagessen: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Ei, Aldi Paprika-Salat, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse. Abendessen: Aldi Cashewkerne, Eismann Asia Rindfleischpfanne Chow Mein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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