Завтрак 500 ккал - тортилья, ветчина из индейки, маасдам, яйцо и за кадром кофе с хлебцем с арахисовой пастой
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1835 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 123,42g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Liebendorf Сыр Маасдам. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Рококо Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Пава Пава Индейка Филе Голени, Чили Кон Карне, Barilla Спагетти Отварные, Ашан Сыр Дор Блю, Победа Шоколад Молочный на Стевии. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|