Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: Crepioca. Mittagessen: Farofa, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Yakult Leite Fermentado. Snacks/Sonstiges: Amendoim & Cia Creme de Amendoim com Mascavo. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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drika12's Gewichtsverlauf
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