|
Не верится, что я вижу изменения, на фото 20 июня и сегодня, считаю калории с 1 июля. При том, что я себя не мучаю, нормально ем, но пока не занимаюсь спортом, что плохо, но никак все не могу начать, только ною об этом. Так радостно в душе☺️все не зря
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1072 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Агуша Сок Яблоко-Вишня , Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами . Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сады Придонья Сок Яблочный, Ашан Салат Узбекистан. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina.D.A's Gewichtsverlauf
|