|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1057 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: J7 Сок Яблочный без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Mittagessen: J7 Сок Яблочный без Сахара, Лук, Фасоль Стручковая, Морковь, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: NL International Smart Go Печенье с Шоколадом . Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Sep 23 vom Mitglied: z0mb1e2007
|
18 Sep 23 vom Mitglied: Rijik_niasha
|
Этим палочкам уже столько лет, как и мне😅
Мне на минуточку 27
18 Sep 23 vom Mitglied: Fencerd
|
А как называется блюдо и его калорийность?
И, если не сложно, рецептик можно?
19 Sep 23 vom Mitglied: Harloson
|
Калорийность небольшая примерно 300ккал на порцию, 54гр фунчозы, и овощей по 35 грамм, тут кабачок, морковь, перец и лук все соломкой, фасоль замороженная и бланшировала на медленном огне, без масла на антипригарной сковороде. Посолила по вкусу овощи, креветки также отдельно обжарила без масла с двух сторон. Кипятком залила фунчозу, потом собрала все в одной тарелке посыпала кунжутом, добавила соевый соус и уксус по вкусу. И все! Это очень вкусно🤤🥰
19 Sep 23 vom Mitglied: Fencerd
|
Креветок 80 грамм, забыла указать🙈
19 Sep 23 vom Mitglied: Fencerd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fencerd's Gewichtsverlauf
|