Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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836 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: Peras, Avena, Valley Foods Leche Deslactosada, Azúcar. Mittagessen: Ejotes, Carne de Res, Kirkland Signature Pasta de Hojaldre. Abendessen: Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tol2000's Gewichtsverlauf
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