Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 321,53g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Pan Francés, Arroz Blanco, Wasil Porotos, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Abendessen: Pan Francés, Arroz Blanco, Wasil Porotos, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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