Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 139,66g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Bacon. Mittagessen: Pork Chop. Abendessen: Taco Bell Crunchy Taco, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Oil Popped White Popcorn, Kirkland Signature Roasted & Salted Peanuts (Package). mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Basketball - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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