Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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841 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Слива, Healthy Food Оладьи из Яблок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Перекресток Опята с Луком Порей, Помидоры. Abendessen: Нектарин, Лента Безе, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб из Клетчатки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Umota_45's Gewichtsverlauf
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