Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
|
1792 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 202,11g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata, Espuña Jamon Serrano, Pan Blanco. Abendessen: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Pan Blanco. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limearaul's Gewichtsverlauf
|