Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1369 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Вермишель, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Mittagessen: Белый Хлеб, Рассольник. Abendessen: Кабачковая Икра, Батон, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Бургер Кинг Гамбургер. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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