Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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74 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1476 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 126,08g.
Mittagessen: Galia Meloen, AH Kleine Salade Geitenkaas Rucola, Geitenkaas, Gekookt Ei, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . Abendessen: Unox Magere Rookworst, Chef Select Andijvie Stamppot. Snacks/Sonstiges: Euro Shopper Cream Crackers, Salami. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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