Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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666 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 76,10g.
Frühstück: Yulaflı Pankek, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Migros Yeşil Mercimek, Sebze Güveç (Etsiz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexsrc's Gewichtsverlauf
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