Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1722 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Naturasí Mandorle Sgusciate , Rapunzel Datteri senza Nocciolo. Mittagessen: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Grano Saraceno, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Zucchine, Melinda Mela, Coop Prugne Gialle. Abendessen: Philadelphia Protein, Broccoli, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Grano Fondente , Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Oro Saiwa Grano Fondente. mehr...
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konstantes Gewicht
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#marinella's Gewichtsverlauf
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