Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1008 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Fitness Formula Desert Bar Chocolate & Hazelnut . Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Свекла Вареная. Abendessen: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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анна какунина's Gewichtsverlauf
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