Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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1183 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Valio Arki Juusto, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Isopaahto Monivilja. Mittagessen: SJO Loimulohifilee, Rainbow Täysjyvä Spagetti (Keitetty). Abendessen: SJO Loimulohifilee, Rainbow Täysjyvä Spagetti (Keitetty). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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SnagaXP's Gewichtsverlauf
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