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On laskettu Kaloreita.
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1168 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Elovena Tumma Suklaa Kaurakeksi, Chiquita Banaani, Fazer Alku Kaurapuuro, Berocca Boost. Mittagessen: Kotimaista Kanan Fileeleike, Rainbow Täysjyvä Spagetti (Keitetty). Abendessen: Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Atria Kanan Sisäfilee. Snacks/Sonstiges: Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Marli Smoothie Hedelmäinen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SnagaXP's Gewichtsverlauf
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