Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1000 kcal
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Fett: 23,79g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Rendang, Emping Melinjo, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Mittagessen: Buras, Pisang Molen, Roti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ryska_ditha's Gewichtsverlauf
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