Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1260 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Sukun, Ikan Gurame, Nasi Putih. Abendessen: HokBen Bento Special 4. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mutiamuti's Gewichtsverlauf
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