Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1091 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 110,92g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Prezunic Queijo Muçarela , Pão Francês. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Nestlé Sorbet de Manga e Maracujá, Prezunic Queijo Muçarela , Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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