Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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924 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Alcatra Grelhada, Padaria Pão Francês, Café. Mittagessen: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Probiótica Whey Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julianadiniz's Gewichtsverlauf
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