Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
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57 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
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1475 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Кофе Латте, Кофе (Растворимый), Шоколадный Круассан. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Российский, Творог 5%, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сода Кола (с Кофеином), Картофельные Чипсы, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sarkisianinana's Gewichtsverlauf
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