Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1431 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 160,58g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Мистраль Киноа Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|