Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
|
108,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
|
1792 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 231,58g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05). Mittagessen: Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Виталюр Батон, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.08.23). Abendessen: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). Snacks/Sonstiges: 3 Корочки Сухарики Бекон, Фармстандарт Компливит, Слобода Майонез Провансаль 67%, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|