Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1101 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Shaurmeals Пита с Курицей, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Кофе с Сахаром, Чай. Mittagessen: Коркунов Конфета, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary_good!'s Gewichtsverlauf
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