Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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1023 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Сам Бы Ел Черника и Апельсин с Семенами Чиа , Блины на Воде, Овсяная Каша на Молоке, Новая Деревня Молоко 2,5%. Mittagessen: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Спринт Хлеб, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Постный Борщ. Abendessen: Салат из Куриной Печени, Greenfield Зеленый Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральный Биойогурт с Ананасом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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