Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
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891 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Борщ Украинский, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
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