Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2023:
|
1625 kcal
|
Fett: 56,83g | Eiw: 141,79g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Помидоры, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Авокадо Авокадо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Смешанные Орехи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Abendessen: Арахис, Баклажан Баклажан, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|