Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2023:
|
1682 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 136,25g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Помидоры, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Отруби Ржаные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Вареное Яйцо, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жизнь Март Онигири с Сурими, Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Рагу без картошки, Индилайт Мясо Закусочное. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|