Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
|
1577 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Авокадо, Поджаренный Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Авокадо. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Жареное Яйцо, Pano Тортилья, Помидоры Черри, Авокадо, Козий Сыр (Полумягкий), Руккола. Abendessen: Лук, Monini Масло Оливковое, Каша Пшенная на Воде, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Инжир, Cofix Матча Латте. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lina1726's Gewichtsverlauf
|