renchris's Notizen, 15 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018

67 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2018:

619 kcal

Fett: 27,03g | Eiw: 20,11g | Kohlh: 79,56g. Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Martabak. mehr...

1829 kcal

Bewegung: aerobik 30 menit - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

renchris's Gewichtsverlauf