Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
|
41,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
|
863 kcal
|
Fett: 25,83g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: 餃子, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 熱奶咖啡. Mittagessen: 番茄湯, 菜心, 雞胸肉, Emborg 椰菜花飯. Abendessen: 炒豆芽, 維他奶 朱古力豆奶, 譚仔三哥 魚腐, 春卷, 越南牛肉湯河粉, 旭家 蒟蒻河粉. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charlotte0116's Gewichtsverlauf
|